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3 Gründe, warum Sie Judo zur Selbstverteidigung lernen sollten

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Es gibt viele verschiedene Kampfkünste, in denen man trainieren kann. In der Vergangenheit waren die häufigsten Praktiken Kung Fu, Karate, Taekwondo und ähnliche Optionen. Mit dem Aufstieg der MMA-Kämpfer und der Popularität von Ereignissen in der Kampfwelt beginnen viele, verschiedene Lösungen als Weg zur Selbstverteidigung und mehr zu betrachten. In diesem Sinne möchten Sie vielleicht einige Optionen prüfen, die Ihren Anforderungen entsprechen, aber eine davon sollte Judo sein. Es gibt mehrere Gründe, warum dies eine gute Option ist, um zu lernen, wie man sich auseinandersetzt, aber ehrlich gesagt können Sie sie auf drei vollständige Gründe eingrenzen.

Körperbewegung lernen (Momentum)

Es gibt mehrere Elemente, die Sie mit Judo lernen werden. Das Hauptaugenmerk liegt jedoch auf Bewegungen des Körpers. Das bedeutet, dass das Ziel darin besteht, den Schwung und das Körpergewicht anderer zu nutzen, um sie zur Verteidigung zu unterwerfen. Wenn sich jemand gegen Sie bewegt und versucht, Sie zu schlagen, ist das Ziel nicht, offensiv, sondern defensiv zu sein, und Judo lässt dies zu. Natürlich gibt es hier auch andere Schwerpunkte, aber der Hauptschwerpunkt liegt im Rahmen des Impulses und der Verwendung von Körperverschiebungen, ohne dass Sie Ihre eigene Kraft einsetzen müssen.

Die Bilanzfaktoren

Judo lehrt Balance über viele andere Dinge. Für Skateboarder, Surfer und Action-Sportler wird das Training in dieser Kampfkunst zu einer wichtigen Sache. Sie sehen, wenn Sie innerhalb dieses Verteidigungselements arbeiten, werden Sie lernen, eine Haltung einzunehmen, die es Ihnen ermöglicht, Menschen über Ihren Körper zu bewegen und Ihr eigenes Muskelsystem zu verwenden, um unglaubliche Abwehrmechanismen zu schaffen. Dies geschieht, ohne zuschlagen zu müssen, ohne proaktiv, sondern reaktiv zu sein. Ihr Gleichgewicht wird sich verbessern, und wenn Sie ein Action-Sportfan sind, werden Sie sehen, wie Ihr Gleichgewicht dadurch durch das Dach steigt. Sie werden auch lernen, Ihre Muskeln über Schultern, Arme, Beine und Hüften zu kontrollieren.

Jeder kann Judo lernen

Vielleicht ist das Beste am Erlernen der Selbstverteidigung, insbesondere des Judo, dass jeder lernen kann. Sie können im Rollstuhl sitzen, Sie können eine alte Dame sein, Sie können ein junger Mann oder eine Frau jeder Form, Größe und sogar Kinder sein. Alle diese Personen können lernen, sich mit dieser Art von Form zu verteidigen. Es soll jedem helfen, die Techniken der friedlichen Verteidigung und des Kampfes zu erlernen, ohne nur Streiks, Tritte und Beleidigungen ausführen zu müssen, an die Sie denken könnten, wenn Sie über Kampfkunst nachdenken.

In Bezug auf eine friedliche, fokussierte und energiebasierte Lösung ist Judo schwer mit anderen zu vergleichen. Es ist eine Lösung, die Sie zweifellos als Top-Option für das Erlernen der Verteidigung ausprobieren möchten.



Source by Jorge Orduna

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