Verteidigungskunst

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3 Killer-Aikido-Techniken

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Kampfkünste existieren seit sehr langer Zeit und sind die erfolgreichste Form der Selbstverteidigung, die es je gegeben hat. Heutzutage beginnen immer mehr Menschen aus verschiedenen Gründen, Kampfkunst zu lernen – einige wollen eine Kampfkunst für die Straßenverteidigung lernen und andere lernen eine Kampfkunst, um ihre Spiritualität steigern zu können. Es gibt verschiedene Arten von Kampfkünsten, aber in diesem Artikel werden wir uns das Aikido und drei seiner mächtigen Bewegungen ansehen.

Aikido ist sehr alt und wurde unter Verwendung von Disziplinen aus anderen Kampfkünsten geschaffen. Dies macht es zu einer sehr mächtigen Kampfkunst. Aikido wurde in den 1940er Jahren von einer Person namens Morihei Ueshiba geschaffen. Ueshiba galt damals als Großmeister, weil er seinen Geist effektiv mit seinem Körper verbinden konnte, um eine totale Konzentration zu erreichen. Aikido ist eine Kombination aus 3 japanischen Wörtern, Ai, Ki und Do, wobei Ai Beitritt bedeutet, Ki Geist bedeutet und Do Weg bedeutet. Als eine der mächtigsten Kampfkünste hat Aikido mehrere Bewegungen. Schauen wir uns drei davon an, wie ich bereits erwähnt habe.

Die allererste Technik des Aikido heißt Ikkyo. Es ist die erste Technik, weil sie sich auf die Kontrolle des Körpers konzentriert. Dazu legen Sie eine Hand auf Ihren Ellbogen und eine andere Hand in die Nähe Ihres Handgelenks. Ihre Arme müssen in Kontakt bleiben und Sie werden das Gefühl haben, dass Sie Ihren Körper sehr gut kontrollieren können. Dies ist eine Verteidigungsbewegung und wird verwendet, um zu verhindern, dass Sie fallen, wenn Sie getroffen werden.

Jujinage ist ein weiterer Zug und dieser ist offensiv, das heißt, er fügt deinem Gegner Schaden zu. Dies geschieht, indem Sie Ihren Gegner auf eine bestimmte Weise werfen – indem Sie Ihre Arme zusammenschließen. Dies ist ein Zug, bei dem Sie Ihren Gegner mit extremer Kraft werfen, um den Schaden zu maximieren.

Schließlich ist Koshinage eine andere, die auch einen Wurf beinhaltet. Dieser Wurf wird mit den Hüften ausgeführt – Sie senken Ihre Hüften tiefer als Ihr Gegner und drehen ihn dann um. Dies ist sehr einfach und bringt Ihren Gegner in kürzester Zeit auf den Boden.

Wie Sie vielleicht inzwischen bemerkt haben, ist Aikido mächtig. Ikkyo, Jujinage und Koshinage sind nur drei seiner Techniken, und es gibt viel mehr Techniken, die leistungsfähiger und sogar tödlich sind, wenn sie zu ernst genommen werden. Ohne angemessene Konzentration ist Aikido jedoch eine harmlose Kampfkunst. Wenn Sie ein Aikido-Fitnessstudio (Dojo) abonnieren, konzentriert sich der Sensei (Lehrer) deshalb auf die Konzentration, bevor Sie eine der Aikido-Bewegungen lernen.



Source by Dave Gard

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