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50-50 Guard-brasilianische Jiu-Jitsu-Technik

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50-50 Wache – Geschichte der Position

Offene Wächterpositionen werden als Butterfly Guard, X-Guard, Spider Guard, De la Riva Guard, Rubber Guard und 50-50 Guard klassifiziert. In diesem Papier liegt der Fokus auf der 50-50-Wachpositionierung und den Techniken.

Die 50-50 Wachposition war von Roberto „Gordo“ Correa bekannt, einem brasilianischen Jiu-Jitsu-Lehrer mit violettem Gürtel. Später wurde die Position von den Mendes Brothers angepasst: Rafael Mendes und Guilherme Mendes gefolgt von Bruno Frazzato und Ramon Lemos vom Atos Jiu Jitsu Team. Die 50-50 Wache kann auch im Judo verwendet werden, um den Kampf in Gang zu bringen.

Der 50-50 Guard kann durch die Kombination des X-Guard auf den Abwehrmechanismus der Kampfkünste trainiert werden. Diese Kombination wird als Beinsperre bezeichnet. Im Kampfsport ist es eine Art der Beinkontrolle, die ein „Außenbeindreieck“ bildet. In dieser Position überquert der Kämpfer auf der unteren Position ein Dreieck auf dem Bein seines Gegners. Dadurch kann das Bein dominiert werden und die Arme bleiben frei, um an Sweeps und Submissions zu arbeiten. Diese Position wurde für die Verwendung in Wettbewerben mit eingeschränkter Verwendung von Beinverriegelungen stark kritisiert. Aufgrund der Aussicht, einen Wettkampf abzuwürgen, wenn der Wettkämpfer oben nicht in der Lage ist, die Wache zu passieren und der Wettkämpfer unten nicht in der Lage ist, einen Sweep erfolgreich auszuführen.
Die Vorteile von 50-50 Guard sind das Abwürgen, um ein Aufstehen zu erzwingen. Es stoppt die Fähigkeit des Gegners, die Position vorzurücken. Zweitens befreit es die Kämpferarme, um für einen Schwung zu arbeiten. Es kann den Gegner auch dorthin ablenken, wo sich die Gegner so viele Sorgen machen, dass sie aus der Kämpferrolle herauskommen, weil die Beine blockiert sind, wenn sich der Gegner aufrichtet.

Das Erlernen der grundlegenden Kampfkünste kann schwierig sein. Jede Position birgt ein Risiko, aber es wäre einfacher, wenn Sie bei jeder Position, die Sie ausführen, Leidenschaft, Entschlossenheit, Instinkt und Wachsamkeit mitbringen. Es ist das Erlernen, wie man sich selbst verteidigt, was der häufigste Grund ist, warum Menschen in Kampfkünste und Jiu Jitsu einsteigen. Es entwickelt auch unsere Hand- und Beinfähigkeiten, wann und wie die verschiedenen Positionen ausgeführt werden.

Es gab keine genauen Aufzeichnungen darüber, welche Techniken oder Tipps bei einer 50-50-Wache durchgeführt werden sollten. Aber eines ist sicher, wenn Sie sich für Kampfsport oder Kampfsport interessieren, müssen Sie üben, um die richtige Positionierung und Techniken zu erreichen. Diese Dokumentation ist hilfreich, aber ich schlage vor, dass Sie verstehen, dass Videoclips und ein professioneller Trainer Ihnen helfen, jede Technik zu verstehen und sie richtig auszuführen.



Source by John P Brink

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