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Boxhallen und wie man sie überlebt – 3 goldene Regeln

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Goldene Regeln, um sie zu überleben UND zu lernen, wie man boxt!

Um ein aktiver, wettbewerbsfähiger Boxer zu sein, müssen Sie eines der vielen Box-Fitnessstudios besuchen, die über viele Städte und Länder in vielen Ländern der Welt verstreut sind. Selbst in den Ländern, in denen Profiboxen verboten ist (zB Norwegen und Schweden), gibt es eine Fülle von gut geführten Amateurboxhallen, in denen die Fertigkeiten und Techniken der edlen Kunst zu einem sehr günstigen Preis vermittelt werden. Boxen zu lernen ist wirklich eine der billigsten Beschäftigungen des Lebens (vorausgesetzt, die Kosten werden natürlich nicht in Blut, Schweiß und Tränen gemessen).

Es ist also der Fall, dass es viele Box-Fitnessstudios gibt und es nur eine geographische Eigenart, ein Mangel an Wettkampflust oder ein medizinischer Grund (z. B. akute Agoraphobie) sein könnte, der Sie davon abhalten könnte, einer der Boxen beizutreten Community Boxing Gyms Um das Boxen zu lernen, wollte ich einen kurzen Artikel schreiben, der 3 einfache Regeln enthält, die Sie beachten sollten, wenn Sie die Schwelle eines lokalen Boxstudios in Ihrer Nähe überschreiten.

Lassen Sie uns ohne weiteres die einfachen Überlegungen durchgehen, die es Ihnen ermöglichen, mit der neuen Umgebung des Boxstudios zurechtzukommen und in kürzester Zeit zu lernen, wie man boxt.

Regel 1:

Verspüre nicht das Bedürfnis, haufenweise Geld für Sparring-Handschuhe, Kopfbedeckungen, Boxstiefel und so weiter auszugeben. Halten Sie es kurzfristig einfach. Sie benötigen mindestens Trainingskleidung und -schuhe, Boxbandagen und Duschzeug. Das ist es. Sie müssen nicht einmal kurzfristig Taschenhandschuhe oder ein Springseil kaufen, da das Fitnessstudio diese zur Verfügung stellt. Wenn die Zeit vergeht und Sie entscheiden, ob Sie in der Nähe von Box-Fitnessstudios sind, können Sie Ihr Geld für die Taschenhandschuhe, das Springseil, die Boxstiefel und den Zahnschutz ausgeben. Alle anderen Geräte werden weiterhin von der Turnhalle gestellt.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie möglicherweise vermeiden möchten, Handschuhe für das Sparring zu kaufen, da der Trainer oft ihre Eignung für den Einsatz in seinem Boxring beurteilen möchte. Bei einigen Gelegenheiten musste ich Boxer enttäuschen, indem ich ihnen wegen fehlender Polsterung im Knöchelbereich das Tragen ihrer frisch importierten und sündhaft teuren Handschuhe zum Sparring verweigerte. Die Hauptverantwortung eines Boxtrainers liegt in der Sicherheit der Boxer, daher wird es ihnen nichts ausmachen, Ihnen ein sehr, sehr teures Paar Taschenhandschuhe zu überlassen, anstatt diese Handschuhe in ihren Sparringsring zu lassen, wo die Verletzungsgefahr für einen von ihm besteht oder ihre Boxer werden zunehmen.

Regel 2:

Wenn Sie beitreten, seien Sie nicht böse, dass der Trainer Sie nicht sofort mit offenen Armen im Fitnessstudio begrüßt und jeden wachen Moment damit verbringt, sein Wissen an Sie weiterzugeben. Die Realität der meisten Boxstudios ist, dass der Trainer sehr, sehr beschäftigt ist und Zeit immer ein Gut ist, von dem sie mehr brauchen. Auch wenn Vollbeschäftigung keine ganz akzeptable Entschuldigung für Unwissenheit ist, gibt es für sie einen viel verständlicheren Grund, Ihrer Meinung nach Ihre beträchtlichen Anstrengungen zu ignorieren und sich auf andere zu konzentrieren. Der Grund ist wirklich ganz einfach, sie testen dich.

In den Boxhallen von einst überstieg die Zahl der jungen Dempsey-Möchtegern, die die Handschuhe anziehen und sich in den Sport stürzen wollten, wahrscheinlich um mindestens 10 zu 1. Damals, als Versicherungspolicen weniger Angst einflößten Für diejenigen, die die Boxhallen leiteten, bestand die Hauptmethode der Trainer, um das Engagement hoffnungsvoller Faustkämpfer zu messen, darin, sie mit sehr begrenzter Anleitung gegen einen erfahrenen Gegner in den Ring zu werfen und die Schläge ausspielen zu lassen. Wenn die Hoffnungsträger nach ein paar Nächten so systematischer Schläge immer wieder auftauchten, bestand kein Zweifel mehr an ihrem Kampfwillen und der Trainer würde sie mit einigen Ratschlägen und Anleitungen belohnen … alle sind glücklich.

Heutzutage müssen Boxtrainer etwas rücksichtsvoller sein, wenn sie angehenden Kämpfern zeigen, wie man boxt. Der effizienteste (und am wenigsten blutrünstige) Weg, das Engagement einer Person in der Boxhalle zu messen, besteht darin, den Kerl zu ignorieren. Tatsächlich scheinen viele Trainer alles daran zu setzen, neue Boxer völlig leer zu machen. Wenn die Hoffnungsträger immer wieder mit ihrer Ausrüstungstasche über der Schulter auftauchen, haben sie sich der Aufmerksamkeit des Trainers würdig erwiesen und ihre Reise zur Boxgröße beginnt.

Regel 3:

Beobachten und zuhören. Dies mag wie ein offensichtlicher Rat erscheinen, ist aber sehr wichtig. Es versteht sich von selbst, dass Sie den Anweisungen Ihres Trainers zuhören und sie befolgen müssen. Es ist auch eine Überlegung wert, dass es in manchen Fällen von Vorteil ist, das, was der Trainer sagt, in Frage zu stellen, da es einen neugierigen Geist zeigt. Seien Sie jedoch vorsichtig, wie Sie dies angehen, denn je nach Coaching-Stil Ihres Trainers könnte er oder sie die Debatte zu schätzen wissen, es sei denn, er verfolgt einen autoritären Ansatz. In diesem Fall könnten Sie sich inmitten eines Pressesturms wiederfinden -UPS.

Als wichtig ist es jedoch, die anderen Boxer im Fitnessstudio zu beobachten. Boxhallen haben eine abwechslungsreiche Mischung aus Fähigkeiten und Erfahrungsstufen unter den Kämpfern. Als Anfänger hilft es dir, erfahrenere und erfahrenere Boxer beim Shadowboxen, Sparen, Arbeiten mit dem schweren Sack oder irgendetwas anderem zu beobachten, um schneller zu lernen, wie man boxt. Erfolg macht Erfolg. Seien Sie jedoch gewarnt, machen Sie es nicht zu offensichtlich, sonst könnten Sie einen falschen Eindruck erwecken, wenn Sie wissen, was ich meine. Lassen Sie sich von den Boxern selbst beraten. Boxhallen sind ein Schmelztiegel des Lernens und im Allgemeinen werden alle als gleich angesehen. Meiner Erfahrung nach neigen Boxer dazu, weniger erfahrene Fitnessfreunde sehr nachgiebig zu beraten, also mach das Beste daraus und sauge es wie einen Schwamm auf.

Hier sind also 3 einfache Regeln, die Ihnen helfen, in jedem Boxstudio, in das Sie sich wagen, erfolgreich zu sein. Behalten Sie diese Tipps im Hinterkopf, und Sie werden nicht nur überleben, sondern auch wirklich gedeihen.



Source by Fran Sands

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