Verteidigungskunst

Erkenne dich selbst, Schütze dich

Bully Busting 101-Teil 6

/
/
/
61 Views

Bully Busting 101 Teil 6 – Kampfkünste

Wenn ein Kind, ein Teenager oder ein Erwachsener gemobbt wird, rennen sie oft zur nächsten Kampfsportschule. Zu oft sind die Kampfkunstschulen entweder: (1) inkompetent; oder (2) voller Tyrannen, die gerne an Neuankömmlingen üben. Manchmal ist die Schule so hart, wie viele Mixed Martial Arts (MMA)-Schulen, dass der Neuankömmling überwältigt ist. Wie mir der Sohn einer Dame einmal sagte: „Du wirst mich über meine Grenzen bringen!“ bevor er aus dem Zimmer rennt. (Nun ja, es war meine Aufgabe, das zu tun, aber nicht zu extrem.)

Wenn Sie gemobbt werden (oder gerade einen Kampf verloren haben), müssen Sie sich dem Training widmen, genau wie Bewegung, Essen und Schlafen. Mit der gleichen Hingabe muss man sich der Kampfkunst nähern. Der ehemalige Karate-Weltmeister Chuck Norris beschrieb einmal in einem Artikel einen Schüler, der nur sechs Sit-ups und drei Liegestütze ausführen konnte. Der Student blieb jedoch hartnäckig und verdiente sich schließlich einen schwarzen Gürtel.

Jetzt stellt sich immer die Frage: „Was ist die beste Kampfkunst?“ Kurze Antwort: alle, wenn sie richtig unterrichtet werden. Ich trainierte in verschiedenen Stilen, entschied mich aber für das Western-Kickboxen, da ich bereits vom Militär und vom Distanzlauf fit war. Außerdem hatte ich mir vor ein paar Tagen nur in den Hintern getreten. Ich war entschlossen, meine eigenen Arschtritte zu verteilen, also trainierte ich hart und arbeitete an meiner Kraft. Innerhalb von vier Monaten Training konnte ich mich im Ring behaupten und eine Konfrontation gewinnen. Innerhalb von sieben Monaten hatte ich meinen ersten Kickboxkampf (und gewann durch einen Technical Knock Out (TKO)).

Der schnellste Weg, um über die Kompetenz einer Schule zu entscheiden, ist der Blick auf die Schüler. Der Instruktor mag ein großartiger Athlet sein, aber er kann seine Fähigkeiten nicht an seine Schüler weitergeben. Daher sehen Sie vielleicht viele nette, aber sehr unfitte, unkoordinierte Menschen. Wenn sie rumhängen, viel reden und herumalbern, dann verschwendest du vielleicht deine Zeit. Das gleiche gilt für lange Trainingseinheiten ohne oder mit wenig Erklärungen.

Kickboxen, Boxen, Ringen, Judo, Jujitsu, einige Formen des Karate und andere Kontaktkampfkünste sind stark von körperlicher Kondition abhängig. Einige Taekwondo- und Karate-Trainings sind diszipliniert, aber das Erlernen kann länger dauern als die Kontaktstile. Aus diesem Grund empfehle ich sie jüngeren, fitten Menschen, die die Ausdauer und die Fähigkeit haben, sich vom Training für die „harten“ Kampfkünste zu erholen. Auch die inneren Kampfkünste wie Aikido und Tai Chi sind sehr anspruchsvoll, erfordern aber weniger körperliche Kondition.

Aber hier ist die Sache, die die Leute immer wieder in Bezug auf Kampfkünste verwirren. Der Selbstverteidigungsexperte Marc Mac Young erklärt, dass Kampfkunst, Kampf und Selbstverteidigung getrennt sind. Im Gegensatz zum Kampfsport-Sparring ist das Kämpfen nie ein faires Eins-gegen-Eins-Ereignis. Angriffe sind oft keine Kämpfe, sondern Hinterhalte. Beim Militär trainierten wir für Hinterhalte, Überfälle und das Reagieren auf Beschuss. (Der alte Angriff über ein offenes Feld auf einen Feind kam in der napoleonischen Zeit aus der Mode.) Dies bedeutet, dass Selbstverteidigung in der Lage ist, vermeiden den Angriff und sehen Ärger kommen Vor Ärger beginnt.

Heißt das also, dass Kampfsporttraining nutzlos ist?

Mist nein. Kampfsporttraining ist eine großartige Möglichkeit, einige praktische Fähigkeiten für einen Kampf oder Selbstschutz aufzubauen, zusammen mit Fitness, Gesundheit und Selbstdisziplin. Die Selbstdisziplin ermöglicht es einer Person zu vermeiden, durch Beleidigungen verletzt oder in einen Streit oder Streit hineingezogen zu werden. Der ausgebildete Kampfsportler hat die Geduld und das Selbstvertrauen, Ärger zu vermeiden. Sie neigen dazu, gerade und ohne Eile zu gehen und strahlen oft Selbstvertrauen aus. Dies lässt den Mobber zweimal darüber nachdenken, jemanden anzugreifen, der selbstbewusst erscheint.

Nach drei Monaten konsequentem Training wird der Trainierende in der Regel körperlich fitter und gesünder. Nach sechs Monaten sind sie mental stärker. Nach ein paar Jahren Training stellt die Kampfsportlerin fest, dass die Selbstdisziplin in andere Bereiche ihres Lebens eindringt und Situationen in Schule, Beruf und Zuhause meistern kann. Die Person mit der Selbstdisziplin und Entschlossenheit wird in der Lage sein, die Herabwürdigungen, Beleidigungen und Verhöhnungen von Leuten auf niedriger Ebene zu ignorieren.

Der Trick besteht darin, das Training fortzusetzen, während das Leben, die Arbeit, die Schule und, ja, einige Mobbing weitergehen. Das, mein Freund, ist das Schwierigste. Das hält Sie am Laufen, wenn Familie, Freunde und Institutionen (wie Schulen) versagen. Chuck Norris nannte es die Entwicklung innerer Stärke.



Source by Doug Setter

Leave a Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2021. Verteidigungskunst All Rights Reserved
Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :