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Ist Aikido eine gute Kampfkunst für Kinder?

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Erwachsene können Aikido zur Stressreduzierung, Entspannung, Selbstverteidigung, seinen vielen kardiovaskulären Vorteilen oder aus einer Vielzahl anderer Gründe praktizieren. Aber das sind Konzepte, über die die meisten Kinder nicht einmal nachdenken oder sich nicht darum kümmern. Warum ist Aikido eine gute Idee für Kinder? Was kann es zu ihrem und Ihrem Leben beitragen? (vorausgesetzt du bist ein Elternteil)

Im Folgenden finden Sie 10 Gründe, warum Sie Aikido ausprobieren sollten, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter Interesse an körperlicher Aktivität und insbesondere an Kampfsporttraining gezeigt hat oder wenn Ihr Kind Anzeichen einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung oder ADHS aufweist.

1) Aikido ist eine „nicht aggressive“ Kampfkunst. Was bedeutet das? Grundsätzlich fördern die Hauptprinzipien des Aikido nicht um jeden Preis die Selbstverteidigung. Im Allgemeinen werden Aikido-Kurse nicht mit der Einstellung unterrichtet, sich aus Konflikten herauszukicken und zu schlagen. Im Grunde genommen beginnt man nicht wirklich einen Kampf mit Aikido – aber man kann sicherlich einen beenden. Aikido ermutigt Kinder nicht, den Power Rangers oder Ninja Turtles nachzuahmen, die ihre Freunde, Geschwister, Hunde und Katzen schlagen und treten. Die Aikido-Technik beginnt, wenn jemand anderes „gegen die Regeln verstößt“, dh angreift. Noch wichtiger ist, dass Aikido Kindern beibringt, dass das Kämpfen ein letzter Ausweg für den Umgang mit Konflikten ist.

2) Aikido betont, ruhig und entspannt im Gleichgewicht zu bleiben. Natürlich können und sollten Kinder nicht die ganze Zeit ruhig sein. Aber Aikido lehrt sie, dass sie eine Wahl haben. Wenn sie in der Schule still sitzen oder sich beim Sport auf Hausaufgaben konzentrieren oder sich konzentrieren müssen, bringt ihnen Aikido die Grundlagen des „Gehens nach innen“ bei und gibt ihnen Werkzeuge, um zu helfen, wenn es notwendig ist, ruhig zu sein. Dies ist völlig anders, als ihre Emotionen in Flaschen zu halten. Im Gegenteil, Aikido-Ruhe fühlt sich gut an, und tatsächlich ist das Studium des Aikido das Studium der Kommunikation.

3) Aikido lehrt Kinder „praktische“ Selbstverteidigung. Ich setze Anführungszeichen um „praktisch“, um anzuzeigen, dass das Praktische für ein Kind völlig anders ist als das Praktische für einen Erwachsenen. Markante Künste wie Karate und Tae Kwon Do sind zwar sehr gut für Gesundheit und Wohlbefinden, bieten Kindern jedoch ein Hauptinstrument für den Umgang mit Konflikten: Aggression. Wenn Ihr Kind nur weiß, wie man aus einem Konflikt heraus tritt und schlägt, wird es große Schwierigkeiten haben, mit den häufigeren „Angriffen“ umzugehen, die das Leben auslöst: Stress, Mobbing, verbaler Missbrauch und Enttäuschung. Sie sehen, wenn die wirklichen Angriffe im Leben nicht so aussehen oder sich so verhalten wie der Angreifer im Dojo oder Dojang, verfügt Ihr Kind nicht über die richtigen Werkzeuge, um die Situation zu identifizieren und dann am effektivsten zu bewältigen.

4) Aikido gibt Kindern ein positives Weltbild. Es lehrt, dass man, um etwas Wertvolles zu schaffen, Ziele haben muss, ein klares Bild des beabsichtigten Ergebnisses und dann üben, üben, üben muss. Aikido lehrt das Gesetz der Gegenseitigkeit oder, was herumgeht, kommt herum. Wenn Sie Probleme bekommen, haben Sie verloren. Aber wenn Ihr Geist korrekt, ruhig und positiv ist, können Sie aus allem, was Ihnen das Leben gibt, etwas Gutes machen. Tatsächlich lehrt das Aikido-Training für Kinder, dass es die Verantwortung jedes Einzelnen ist, aktiv nach Wegen zu suchen, um aus jeder Situation etwas Gutes zu machen.

5) Aikido lehrt, jede Erfahrung im Leben zu genießen. Kinder haben es schwer genug mit erhöhten Hausaufgaben, Gruppenzwang, anspruchsvollen Standards und erhöhten Gefahren. Eine ernsthafte Einstellung zum Leben fühlt sich nicht immer gut an und führt normalerweise nicht zu den bestmöglichen Ergebnissen. Aikido funktioniert am besten, wenn Sie sich entspannen und leicht fühlen und wenn Ihr Kind die Möglichkeit hat, loszulassen und ein Kind zu sein, während Sie wertvolle Lebenskompetenzen erlernen, kann dies eine enorme Erfahrung zur Charakterbildung sein.

6) Aikido hilft Kindern in und in der Schule. Durch Training in Aikido Kinder Entwickeln Sie einen ruhigen, klaren und ausgeglichenen Geist. Dadurch nehmen sie Wissen leichter auf und können klarer denken und fokussieren. Aikido betont die Entwicklung des vollen menschlichen Potenzials und da Kinder den größten Teil ihrer prägenden Schuljahre in der Schule verbringen, ist es einer der wichtigsten Orte, an denen dieses Potenzial ausgeschöpft werden kann.

7) Aikido für Kinder hilft beim Sport. Aikido-Kurse konzentrieren sich auf genau die Dinge, die fast jede Sportart erfordert: Ausdauer, sportspezifische Kraft und Geschicklichkeit, Entspannung, fokussierter Geist, richtige Atmung, Zentrierung und die Fähigkeit, das Ergebnis zu visualisieren. Leider betonen die meisten Jugendsportarten nur den engen Sportaspekt des Spiels, das gerade gespielt wird. Während die meisten Jugendathleten Spaß und Teamarbeit fördern, verfügen nur sehr wenige Amateurtrainer (normalerweise Väter und Mütter) über die richtige Ausbildung, um Kindern die anderen, wichtigeren Grundlagen beizubringen, die oben erwähnt wurden. Fast alle Eltern der Jugendlichen, die wöchentlich im Aikido Grand Rapids / Toyoda Center trainieren, bemerken irgendwann die erstaunlichen Veränderungen, die im Laufe der Zeit bei ihren Söhnen und Töchtern auftreten und die sie direkt dem Aikido für Kinder-Programm zuschreiben.

8. Aikido ist für alle. Aikido erfordert kein bestimmtes sportliches Talent oder Können. In der Tat können sportliche Fähigkeiten manchmal ein Hindernis für das Verständnis und die Ausführung von Aikido-Techniken sein. Der Schlüssel zum Fortschritt im Aikido liegt einfach darin, sich zu entspannen, sich mühelos zu bewegen, anderen zu helfen und einen positiven Geist zu kultivieren. Gibt es eine bessere Botschaft für Kinder?

9) Aikido funktioniert für Menschen aller Formen und Größen. Da Aikido nicht auf Größe, Stärke, Geschwindigkeit, Gewicht oder Reichweite angewiesen ist, kann es von Kindern bei Erwachsenen effektiv angewendet werden. In der Tat kann es ziemlich überraschend sein, wie viel Kraft Ihre Kinder aufbringen können, wenn sie Erwachsene werfen! Einige der effektivsten und mächtigsten Aikido-Praktizierenden waren die geringsten Individuen. Aikido nutzt ein Verständnis der universellen Grundprinzipien und betont die Nicht-Auseinandersetzung mit Gewalt. Aikido lehrt, dass es immer jemanden geben wird, der größer, schneller und stärker ist und nicht jeder „Angriff“ in Form eines schlechten Menschen erfolgt. Aikido für Kinder bietet ihnen eine große Auswahl an Fähigkeiten, auf die sie für den Rest ihres Lebens in verschiedenen Situationen zurückgreifen können

10) Aikido-Kurs für Kinder ist gute körperliche Aktivität! Schlicht und einfach, wir ermüden sie! Kinder mit ADS und ADHS zeigen überraschende Ergebnisse, wenn sie eine Aikido-Klasse müde verlassen.



Source by Blaine Feyen

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